Der Rausch des Orchestrators
KI-Coding-Agenten arbeiten inzwischen zehn bis fünfzehn Minuten am Stück autonom, und ich kann mehrere gleichzeitig laufen lassen. Der Output ist real. Genauso real: das rasende Gehirn, die aufgeschobene Toilettenpause und das FOMO, das das Ganze antreibt. Ehrliche Notizen aus dem Loop – und was ich tue, um dabei nicht durchzudrehen.
Fabian Mösli Leseeinstellungen
Das Wichtigste in Kürze
- • KI-Agenten arbeiten heute zehn bis fünfzehn Minuten von sich aus, also verschiebt sich dein Job vom Arbeiten selbst zum Führen mehrerer paralleler Worker. Der Flaschenhals wandert von deinen Händen zu deiner Aufmerksamkeit.
- • Unvorhersehbare, meist gute Agent-Ergebnisse wirken wie ein Spielautomat. Das ständige Umschalten zwischen Kontexten erschöpft dein Gehirn und verzerrt dein Gefühl dafür, wie produktiv du eigentlich bist.
- • Plan eine Aufgabe, bevor du sie startest, geh zwischen den Sessions spazieren, treib hart Sport und halte echte Offline-Zeit mit den Menschen ein, die dir wichtig sind. Die langweiligen Anker gelten weiterhin.
In diesem Guide
Vor ungefähr einem halben Jahr machte KI einen echten Sprung nach vorn, was ihren Nutzen für anspruchsvolle Wissensarbeit angeht. Claude Code gab es schon eine Weile, aber genau in dieser Zeit fingen Leute innerhalb der Bubble an zu merken, dass es für viel mehr taugt als Code schreiben – Recherche, Planung, Entscheidungsunterstützung, Wissensarbeit jeder Art. Ich stieg ein, fing an zu lernen, und innerhalb weniger Wochen hatte ich herausgefunden, wie ich es dazu bringe, Context tatsächlich von einer Session zur nächsten mitzunehmen. Selbstlernende Systeme, Context-Engineering: die Art von Sache, die aus einem zustandslosen Assistenten etwas macht, das sich erinnert, was es gestern gelernt hat.
Am ersten Wochenende, an dem ich das neue Setup wirklich ausreizte, war ich mit zwei Accounts gleichzeitig in Claude Code eingeloggt. Private Projekte im Browser, Arbeitsprojekte in der Desktop-App, beide Accounts am Limit ihrer Session-Grenzen, mein OpenClaw-Agent brummend in einem dritten Fenster. Fünf oder sechs Sessions gleichzeitig in der Luft, weitere fünfzehn in der Warteschlange für die nächste Rückmeldung, verteilt über vier virtuelle Desktops auf einem breiten Bildschirm, damit ich mit der Tastatur zwischen ihnen hin- und herspringen konnte. Ich hatte das Abendessen verpasst. Ich war seit dem Mittagessen nicht mehr draussen gewesen. Es war nach Mitternacht, und mein Kopf war laut.
Jeden Tag kam eine neue Welle rein. Ein neues Modell-Release, ein neuer Agent-Harness, neue MCPs, zehn neue «Best Practices», über die Leute posteten, zwanzig neue Use Cases, die ich noch nicht ausprobiert hatte. Ich wurde süchtig, ich wusste, dass ich süchtig wurde, und ich wurde trotzdem süchtig.
Dieser Guide handelt davon, was danach kommt. Von der Verschiebung, weg vom KI-Nutzen hin zum Führen eines kleinen Teams aus dir selbst. Die Superkraft-Seite ist real – dazu komme ich noch. Genauso real sind die Kosten. Und genauso real ist die Blase all der anderen, die neben dir mitsprinten und dafür sorgen, dass du nicht langsamer wirst.
Wie «Orchestrieren» tatsächlich aussieht
Der mentale Shift ist der Teil, den die meisten Guides überspringen. Bei chatbot-artiger KI stellst du eine Frage und liest eine Antwort. Bei agentischer KI startest du eine Session, der Agent arbeitet zehn bis fünfzehn Minuten autonom, und dann liest du das Ergebnis und entscheidest, was als Nächstes kommt.
Zehn bis fünfzehn Minuten ist die magische Zahl. Lang genug, dass du nicht einfach dasitzen und zuschauen kannst – das würde den ganzen Sinn der Sache verfehlen. Kurz genug, dass du plausibel zwei oder drei Runden Feedback an andere Sessions in dieselbe Wartezeit packen kannst. Also fängst du an, Dinge parallel laufen zu lassen. Du startest Session B, während Session A noch arbeitet. Du gibst Session C ihre nächste Anweisung, während du das Ergebnis von Session A prüfst. Du programmierst nicht mehr. Du dirigierst.
Mein Setup ist unspektakulär. Vier virtuelle Desktops auf einem breiten Monitor, je ein Fenster links und rechts pro Desktop, sodass ich per Tastatur zwischen acht Dingen wechseln kann. Ein Stream Deck auf dem Tisch (vierundzwanzig programmierbare Tasten) ist grösstenteils dem Wechseln zwischen Desktops und dem Vordergrundholen bestimmter Apps zugeordnet, dazu ein Push-to-Talk-Knopf, mit dem ich diktiere statt tippe, wenn meine Hände oder meine Geduld am Ende sind. Fünf oder sechs Sessions laufen an jeder Spitze gleichzeitig, vielleicht fünfzehn weitere warten in der Warteschlange auf den nächsten Anstoss. Anfängerzahlen, ehrlich gesagt – Steve Yegge schreibt seit Längerem darüber, dreissig parallel über einen eigenen Orchestrator laufen zu lassen, den er Gas Town nennt, und ein Cloudflare-Engineer hat 94 % der öffentlichen API von Next.js in rund einer Woche nachgebaut, indem er über ein langes Wochenende mehr als 800 Sessions laufen liess. Es gibt Leute, die weit extremere Versionen davon fahren als ich.
Aber die Struktur ist auf jeder Skala dieselbe: Du bist nicht mehr die Person, die die Arbeit macht. Du bist die Person, die mehrere Kopien von jemand anderem managt, der die Arbeit macht. Der Flaschenhals wandert von deinen Händen zu deiner Aufmerksamkeit.
Was das tatsächlich freischaltet
Das Argument dafür, das zu feiern, ist echt, und ich will es nicht kleinreden.
Vor ein paar Wochen habe ich den Onboarding-Flow für neue Nutzer unserer Mobile-App bei Carewell neu gestaltet. Keine Anpassung – ein echtes Neudenken. Was der neue Nutzer sieht, was wir fragen, was wir nicht fragen, wie wir das Vertrauen sequenzieren, das wir aufbauen müssen, bevor jemand Informationen preisgibt, die wichtig sind.
Alte Zeitachse: Wochen. Einen Workshop mit dem Produktteam ansetzen. Eine Designerin briefen. Auf einen Entwurf warten. Mit Engineering über die Machbarkeit sprechen. Compliance mitreden lassen. Warten. Warten. Jede Feedback-Runde davon abhängig, dass andere Menschen zur gleichen Zeit frei sind wie ich.
Neue Zeitachse: ein Wochenende. Etwa zehn Interview-Runden, in denen KI die Rolle verschiedener Fachberater übernahm, in denen ich so etwas wie dreissig Produktentscheidungen laut getroffen und jede davon stresstesten liess, bevor ich mich festlegte. Am Sonntagabend hatte ich einen funktionierenden High-Fidelity-Prototyp – keine klickbaren Mockups, sondern echten Frontend-Code mit realistischen Testdaten, lauffähig auf einem Handy, der alle tatsächlichen Pfade durchläuft, die ein neuer Nutzer nehmen könnte.
Der Teil, der am meisten an Tempo gewann, war nicht das Bauen. Es war das Entscheiden. Wenn ich mit menschlichen Fachleuten arbeite, warte ich normalerweise zwei Tage zwischen Frage und Antwort, nur während ihrer Bürozeiten, und ich muss jeden Einzelnen erst auf den aktuellen Stand bringen. Mit KI in derselben Rolle liegt der Feedback-Zyklus bei zwei Minuten, er läuft um drei Uhr morgens, wenn ich will, und den Context hat sie schon.
Und es ist nicht ein Berater auf Abruf – es sind alle gleichzeitig. In einer einzigen Session kann ich eine erfahrene UX-Designerin haben, die einen Flow prüft, einen Verhaltensökonomen, der zeigt, welcher kognitive Bias uns beissen wird, einen First-Principles-Denker, der fragt, warum wir dieses Problem überhaupt lösen, und einen Engineering-Lead, der mir sagt, welche Version realistisch bis wann shippbar ist. Danach wird dasselbe System zum Entwickler, der tatsächlich baut, was das Gespräch gerade entschieden hat. Sofortiger Rat und sofortiges Feedback zu jedem Thema, in dem mir Fachwissen fehlt, und ein Builder, der bereit steht, umzusetzen, worauf sich der Raum einigt.
Multipliziere das mit jeder Entscheidung, die ein Produkt oder eine Strategie braucht, und du siehst, worum es beim Lärm im Netz geht. Es geht nicht darum, dass KI besseren Code schreibt als ein Senior-Engineer. Es geht darum, dass ein erfahrener Generalist mit dem richtigen System um sich herum den gesamten Feedback-Loop eines funktionsübergreifenden Teams in einen einzigen Nachmittag verdichten kann. Das ist der Teil, der wirklich anders ist.
Was es dich kostet
Die andere Seite ist genauso real.
Als Erstes fiel mir die Erschöpfung auf. Nicht benebelt oder unkonzentriert – richtig müde. Nach ein paar Stunden Context-Wechsel im Minutentakt hat der Teil meines Gehirns, der die harte Arbeit macht, einfach Feierabend gemacht. Bei einer Frage sitzen bleiben, drei Randbedingungen gleichzeitig im Kopf halten, eine nicht offensichtliche Kette von Überlegungen durchgehen – nichts davon würde passieren. Ich habe dann eine Stunde lang leichtere Aufgaben erledigt, damit sich mein Kopf erholen konnte, bevor er wieder etwas Anspruchsvolles bewältigen konnte.
Es gibt eine subtilere Version desselben Problems, die sich später eingeschlichen hat. Ich ertappe mich dabei, wie ich denke das könnte ich mit KI besser machen, in Momenten, in denen die richtige Bewegung wäre, einfach zehn Minuten dazusitzen und nachzudenken. Der Reflex, zum Tool zu greifen, ist über den Muskel hinausgewachsen, den eigenen Kopf zu benutzen. Dieser Muskel wird schwächer, wenn du ihn nicht mehr benutzt, wie jeder Muskel – und sobald du das einmal gespürt hast, fängst du an, die Zeit zu schützen, in der eigentlich du derjenige sein sollst, der die Arbeit macht.
Gloria Mark, die Forscherin an der UC Irvine, die seit zwei Jahrzehnten Aufmerksamkeit misst, hat herausgefunden, dass es rund 23 Minuten dauert, sich vollständig von einer Unterbrechung zu erholen. Die durchschnittliche anhaltende Konzentration auf einen einzigen Bildschirm ist in ihren neuesten Daten von 2,5 Minuten im Jahr 2004 auf 47 Sekunden gesunken. Der Orchestrator-Workflow ist per Design alle zehn Minuten eine Unterbrechung. Du riskierst dabei nicht nur, den Fokus zu verlieren: Das Setup macht tiefen Fokus mechanisch unmöglich.
Das Zweite war das rasende Gehirn in der Nacht. Ich klappte den Laptop um Mitternacht zu, legte mich hin, und sofort fing mein Kopf mit der nächsten Session an. Was, wenn ich das mal versuche. Was, wenn diese andere Sache tatsächlich funktioniert. Ich hätte noch eine vor dem Schlafen starten sollen. Quentin Rousseau, CTO bei Rootly, liess sich irgendwann von einem Arzt Orexin-Rezeptorblocker verschreiben, weil er nicht schlafen konnte – monatelange Agenten-Loops hatten ihn, in seinen Worten, in «agentischen Dopamin-Loops» gefangen, die er nicht mehr abschalten konnte. Ich bin davon weit entfernt. Aber der Mechanismus, den er beschreibt, ist derselbe, den ich gespürt habe.
Das Dritte war schlicht das Fehlen des restlichen Lebens. Mahlzeiten verschoben. Spaziergänge ausgelassen. Toilettenpausen eine Stunde aufgeschoben, weil drei Sessions gleich zurückkommen sollten. Ein Wochenende, an dem ich jeden Tag vom Aufwachen bis Mitternacht gearbeitet und kaum registriert habe, dass das Wetter gut war.
Die Arbeit war real. Der Output war real. Aber am Ende dieser Phasen war ich nicht die Person, mit der ich in einem Raum sein wollte.
Die Blase, die dich nicht aufhören lässt
Was dich im Loop hält, ist die Blase um die Arbeit herum, nicht die Arbeit selbst.
Ich folge anderen Buildern, Machern, Gründerinnen. Ich habe einen unternehmerischen Kopf, und wenn ich mir anschaue, was gerade passiert, sehe ich es klar: Das Fenster dessen, was eine einzelne kompetente Person bauen kann, hat sich in einem Jahr um eine Grössenordnung erweitert. Kleine, agile Unternehmen, die KI verstehen, können mit viel grösseren, viel besser finanzierten mithalten, die noch nicht herausgefunden haben, was sie damit anfangen sollen. Menschen gründen solo Unternehmen, in einem Bruchteil der Zeit, die es früher brauchte, mit glaubwürdigem Umsatz, der schneller auftaucht, als irgendjemand für möglich gehalten hätte.
Unternehmertum ist Arbitrage. Gerade jetzt ist eine generationenübergreifende Arbitrage offen, und der grösste Teil der Welt schläft dabei. Das ist kein Hype. Ich glaube das wirklich. Die Chance ist echt.
Und dieser Glaube ist der Motor, der es schwer macht, den Laptop zuzuklappen. Jede Stunde, die du nicht pushst, ist eine Stunde, in der jemand anders pusht. Das Dopamin abgeschlossener Sessions plus die Angst, zurückzufallen, ist genau die Kombination, die die Nachtschicht erzeugt.
Ich bin nicht der Einzige, der das spürt. Andrej Karpathy gab letzten Monat in einem Podcast zu, er sei «in einem Zustand von Psychose, herauszufinden, was möglich ist … ich muss an der Spitze sein, sonst werde ich extrem nervös». Garry Tan, CEO von Y Combinator, sagte auf der SXSW, er schlafe vier Stunden pro Nacht und habe «Cyber-Psychose, aber ich glaube, ein Drittel der CEOs, die ich kenne, hat das auch». Peter Steinberger baute in zehn Tagen ein viral gegangenes Produkt, sagte, es habe seinen Schlaf fast zerstört, nannte sich selbst «Claudoholic» und schrieb anderen Gründern um vier Uhr morgens über einen Club von Leuten mit schwarzen Augenringen.
Keiner von ihnen steht am Rand. Das sind Leute, die schon gewonnen haben, und sie können nicht aufhören.
Der Spielautomat in deinem Kopf
Ich habe das Muster an mir selbst bemerkt, bevor ich einen Namen dafür hatte. Jede abgeschlossene Session erzeugte einen kleinen Kick von Aufregung – manchmal war das Ergebnis grossartig, manchmal ein Chaos, das drei weitere Runden zum Aufräumen brauchte, und in beiden Fällen wollte ich sofort die nächste starten. Wenn ich die Berichte anderer lese, taucht immer wieder dasselbe auf: ein nervöses nur noch einen Prompt-Gefühl, unabhängig davon, ob sich der Prompt gelohnt hat.
Dann stiess ich auf Steve Yegges Essay Brute Squad, und der hatte die Bezeichnung dafür: variable Verstärkung nach Zufallsprinzip (variable-ratio reinforcement). Jedes Mal, wenn der Agent Erfolg hat, bekommst du einen Dopamin-Kick. Jedes Mal, wenn er spektakulär scheitert, bekommst du Adrenalin. Beides wirkt verstärkend. Es ist derselbe Mechanismus, der Spielautomaten zur süchtig machendsten Form des Glücksspiels macht – und Anthropic-Engineers sollen Power-Usern früh geraten haben, «behandelt es wie einen Spielautomaten».
Das ist keine Metapher. Das Belohnungssystem in deinem Gehirn reagiert auf exakt dasselbe Muster: unvorhersehbare Ergebnisse, meist positiv, gelegentlich verblüffend, mit dem nächsten Versuch einen Knopfdruck entfernt. Tao Bojlén beschrieb, wie seine Claude-Sessions «dieses nervöse Verlangen nach mehr» erzeugten, sobald eine fertig war – und verglich das direkt mit TikTok-Scrollen. Armin Ronacher, der dieselbe Szene von aussen beobachtet, schrieb:
“When I watch someone at 3am, running their tenth parallel agent session, telling me they’ve never been more productive — in that moment I don’t see productivity. I see someone who might need to step away from the machine for a bit.”
(Sinngemäss: Wenn er jemanden um drei Uhr morgens seine zehnte parallele Agent-Session laufen sieht, der ihm erzählt, noch nie produktiver gewesen zu sein, sieht er in dem Moment keine Produktivität. Er sieht jemanden, der vielleicht mal eine Pause von der Maschine braucht.)
Die Erkenntnis, zu der ich immer wieder zurückkomme, ist die METR-Studie von Mitte 2025, die erfahrene Entwicklerinnen und Entwickler reale Aufgaben sowohl mit als auch ohne KI-Tools erledigen liess. Die Gruppe mit KI brauchte im Schnitt 19 % länger. Gleichzeitig glaubten sie, 20 % schneller zu sein. Variable Verstärkung nach Zufallsprinzip hält dich also nicht nur am Hebel-Ziehen, sie verzerrt obendrein deine Wahrnehmung davon, ob der Hebel tatsächlich etwas auszahlt.
Ich glaube nicht, dass das bedeutet, die Arbeit sei nicht real. Meine ist es, der Cloudflare-Umbau ist es, jede Menge Leute shippen Dinge, die vor einem Jahr unmöglich gewesen wären. Aber es bedeutet, dass du dem Gefühl im Moment nicht trauen kannst, maximal produktiv zu sein. Genau dieses Gefühl ist das, was der Verstärkungs-Loop erzeugen soll, egal ob es heute zufällig stimmt oder nicht.
Was ich tatsächlich angefangen habe zu tun
Ich würde dir gern sagen, dass ich das im Griff habe. Habe ich nicht. Das Gefühl, schneller vorwärtskommen, mehr lernen, mehr erreichen zu müssen – ich rechne damit, dass das noch lange bleibt. Die Arbitrage ist wirklich generationenübergreifend, und so zu tun, als wäre das nicht so, nur um sich ruhiger zu fühlen, wäre seine eigene Art von Unehrlichkeit.
Was ich stattdessen habe, sind dieselben Anker, die ich während meines ersten Startups gelernt habe, angewendet auf eine neue Form desselben Problems.
Echte Zeit mit den Menschen, die mir wichtig sind. Nicht unterbrochen, nicht halb beachtet, während im Nebenzimmer eine Session läuft. Ein Essen mit meiner Frau, bei dem der Laptop in einem anderen Raum liegt und das Handy mit dem Display nach unten. Ein Anruf mit einem Freund, der so lange dauert, wie er dauert. Die Arbeit darf nicht das Einzige sein.
Draussen sein, oft genug, dass es zählt. Ein Spaziergang zwischen Sessions, nicht erst nach Feierabend. Sonne an einem Wochentagnachmittag. Ein Wochenende ohne Agenda. Der Körper läuft nicht allein auf Dopamin, und das Gehirn, das die nächste Runde Entscheidungen trifft, ist dasselbe, das Bewegung und Licht braucht.
Harter körperlicher Sport. Der sauberste verfügbare Reset. Zwanzig Minuten, bei denen man schwer atmet, bringen mehr gegen das rasende Gehirn als eine Stunde Versuch, herunterzukommen. Ich behandle Workouts inzwischen wie Meetings – geplant, wahrgenommen, nicht optional.
Die Session planen, bevor du startest. Ohne Plan an den Bildschirm zu gehen und einfach zu «schauen, was ich heute noch shippen kann», ist die effizienteste Art, vier Stunden zu verlieren und müde zu enden. Ich schreibe jetzt auf – und sei es nur ein Satz –, wofür die Session da ist, bevor ich irgendetwas starte. Klingt banal. Verändert den Tag.
Mit meinem Rhythmus arbeiten, nicht dagegen. Ich bin ein Nachtmensch. Nachdem ich meine Tochter ins Bett gebracht habe, habe ich eine Phase ruhiger Stunden, die wirklich produktiv sind – die will ich nicht kürzen. Was ich geändert habe, ist die erste Tageshälfte. Morgens ist jetzt meistens ohne KI: eigenes Lesen, eigenes Schreiben, eigenes Denken, und eine geschriebene Liste, wofür der Rest des Tages da ist. Wenn ich abends den Laptop öffne, weiss ich schon, was ich erledigt haben will, und die Orchestrator-Stunden fühlen sich anders an – gerichtet, nicht verzweifelt. Für mich lautet die Regel «erst entscheiden, dann starten» statt «früher aufhören».
Nichts davon ist dramatisch. Es ist das langweilige Zeug, das jeder kennt, der eine Weile in einem kreativen oder unternehmerischen Leben unterwegs war. Der Punkt ist nur, dass das langweilige Zeug trotzdem gilt und die neuen Tools dich nicht irgendwie von der Gleichung befreien, die schon in jeder früheren Bubble Menschen kaputtgemacht hat.
Wenn du gerade dabei bist, hier einzusteigen
Ein paar Dinge, die es wert sind zu wissen, falls du zum ersten Mal Claude Code oder einen ähnlichen Agenten in die Hand nimmst und den Sog schon spüren kannst.
Die frühe Phase ist die gefährlichste. Nicht, weil die Arbeit schlecht wäre – die Arbeit ist grossartig. Sondern weil jedes neue Release, jedes neue MCP, jeder «schau, was ich übers Wochenende gebaut habe»-Post auf ein Gehirn trifft, das schon Hits aus dem Loop bekommt. Geh es früh langsam an. Nimm dir in den ersten Wochen gezielt freie Tage. Du musst nicht am dritten Tag an der Front stehen.
Vertrau den langweiligen Massnahmen. Wenn du dich eine Stunde in etwas verlierst und dich nicht mehr erinnerst, warum du angefangen hast, ist das das Signal. Steh auf, trink Wasser, geh zehn Minuten raus. Die Session wartet. Sie wartet immer.
Beobachte die Menschen um dich als Realitätscheck. Ich vertraue meiner Frau, dass sie mir sagt, wenn ich abgedreht bin, bevor ich es selbst merke. Die Blase um die Arbeit ist voller Menschen, die dasselbe tun wie du, und die nicht diejenigen sein werden, die dir sagen, dass du die ganze Woche komisch beim Abendessen warst. Die Leute, die es dir sagen, stehen ausserhalb der Blase. Hör auf sie.
Trau dem «ich bin gerade so produktiv»-Gefühl im Moment nicht. Es könnte stimmen. Es könnte der Spielautomat sein. Der Weg, es herauszufinden, ist, ob du zwei Wochen später noch stolz auf die Arbeit bist, die du geliefert hast – nicht, ob du den Tag mit rasendem Puls beendet hast.
Die Arbitrage wird nächste Woche noch da sein. Das sage ich mir selbst immer wieder. Das Fenster ist weit offen. Es wird nicht am Donnerstag zuschlagen. Die Leute, die mit dieser Technologie über die nächsten fünf Jahre am weitesten kommen, werden nicht die sein, die im ersten Quartal am heissesten gebrannt haben – es werden die sein, die im dritten Jahr immer noch klar denken können. Das ist ein eigenes Handwerk.
Für die Mechanik, wie ich Claude Code im Alltag tatsächlich nutze, siehe Claude Code: Wenn KI aufhört zu reden und anfängt zu handeln. Für das System rund um das Modell, das es zu einem Partner statt nur einem Werkzeug macht, deckt Mit KI arbeiten, nicht durch sie hindurch den Teil mit den Spielregeln ab. Und falls du dich noch in der Phase «lohnt sich das überhaupt» befindest, ist Wie du wirklich gut in KI wirst der bessere Einstieg.
Veröffentlicht: 2026-05-20
Zuletzt aktualisiert: 2026-07-01